EGO不是敌人

前两篇心智网有关ego的文章介绍了什么是ego，以及ego对人生、对社会的积极因素和消极影响，这些都是为本篇做铺垫。学会认识ego，从而掌握驾驭ego的艺术，是心智成长的基本功，是获得真正持久成功和幸福之人生的必修课。

Ego不是敌人

Ego是虚假的自我，但不是魔鬼。虽然ego常常给我们带来痛苦和失败，是人类精神磨难的根源，但ego毕竟是自我的一部分，是人与社会交往的中介。Ego在漫长的社会进化和自我人生成长过程中，已深深成为自我人格和社会集体意识不可分割的一部分。

人不是生存于真空状态。如果为了逃离所谓的苦海，而追求彻底地清除ego，对于凡夫的你我，不仅是非常困难的，而且也是不现实的。毕竟我们需要生存，需要吃饭穿衣，需要付账单，需要结婚生子，需要工作，需要享受生活的喜怒哀乐、酸甜苦辣。只要与人打交道，与其他的ego打交道，ego就是我们必须雇佣的中介，虽然这个中介有许多恶习，虽然它很贪婪和自私，常给我们带来麻烦，但我们在倒掉洗澡脏水的同时，不能把婴儿一块倒掉。

所以不能把ego当成敌人，因为ego是我们自己的创建，人不能把自己的产品当成敌人。与ego进行战斗无疑是把ego当成了真实的存在，就像自认为骑士的堂吉诃德与风车作战，是非常滑稽和可笑的。这只能创造更多的自我冲突。

我们生活在社会当中，与其他ego的交往和冲突却是在所难免。逃避社会，在修道院和寺庙的祈祷念经中寻找心灵的归宿并不是我们大多数人能做出的选择，毕竟社会还需要你我的劳动来创造和发展，而红尘的牵挂和欲念的纷繁是人生值得到此一游的靓丽风景。

Ego喜欢冲突。ego与ego之间的纷争、斗争、竞争、抗争是ego上演的情节剧，这是ego们在电影院和电视剧中所要寻找的快感。Ego总是想要改变其他的ego，来满足自我的需求。改变他人的企图是许多破裂关系的导火索。通过精神的折磨、权势的压制、武力的干预来改变别人是ego的本能，也是人间悲剧的主要故事线索。

与ego斗争只能使ego变得更强大。

指责、自责、批评、说闲话、搬弄是非、评头论足、谩骂、争吵、讽刺、攀比是ego斗争的武器；

紧张、焦虑、害怕、仇恨、嫉妒、不满、悔恨、自卑、沉溺恶习、精神错乱是ego斗争的结果。

Ego是人格的一部分，ego是我们的个性与气质，是描绘多姿多彩世界的颜料。藐视自己的性格，和轻视他人的秉性，都是增强ego的有效手段。

Ego代表了本能的动机。因为ego的存在，我们凡夫们才努力学习，辛勤劳作，贡献社会，承担责任。彻底消灭了ego，也许一切的烦恼、痛苦将许随之而去，可是同时上帝也失去了机会来通过你体验人生喜怒哀乐、悲欢离合、生老病死、沉沦崛起的精彩表演。

想彻底消灭ego，对我们绝大多数的人来说，不过是徒劳而已。不是人人都能成为不食人间烟火的神仙，成为耶稣基督，成为释迦牟尼。Ego是我们的社会伴侣，与我们如影随形，以至于我们把它误认作了我们自己。要消灭ego形同于消灭自我。

认识Ego

既然ego给我们带来如此多的麻烦，而我们又不能与之斗争，不能彻底消灭ego，那么我们拿ego如何是好呢？

Ego是虚假的自我，是我们心智的创建，是人类社会化的产物。Ego之所以成为问题和麻烦，主要是因为我们不知道ego的存在，把ego当成了自我，把ego的快乐当成了我们的快乐，把ego的需求当成了我们的需求，于是我们被ego所驱使，被ego说驾驭。

你能创建ego，你就能驾驭ego。你所要做的很简单，就是“认识ego”。

什么是“认识ego”？认识ego就是培养“ego意识”，知道ego的存在，知道ego不是真正的自我。“认识ego”就是要学会认识ego的需求，ego的本性，和ego的表现。在ego出现的时候，能发现它的踪影，观察它的行为举止，识破它的表演。

“认识ego”就是要成为自我的旁观者。

谁来旁观？用你的心智来旁观。成为自我的旁观者，是心智成长的主要技术。通过意识的分离，以旁观者的角度来观察自我的思想、自我的情绪、自我的行为，从而促进心智的开发与成熟。

为什么我们受到ego的控制？因为我们不能把自我心智与ego区分开来。我们以为我们只有一个思想、一个意识、一个自我，那就是ego的自我。不识庐山真面目，只缘身在此山中。驾驭ego的第一步是认识到自我的构成，认识到因应社会需要而生的ego是我们的假面具，是可以观察和揣摩的。

只有认识了ego，ego才能成为你的仆人，为你的需要而服务，听从你的调遣，在你需要它的时候为你冲锋陷阵，而在你不需要它的时候功成身退。

“认识ego”也就是要接受ego的存在。否认、拒绝、斗争都无法让ego离你而去。只要我们不是生活在真空当中，只要我们需要与人打交道，ego都是你无法逃避的客观存在。

没有人能帮助你消除ego，别人只能帮助你认识ego。家长、老师、领导也许能利用他们的权势来压制你的ego，但压制只能增强ego，因为ego喜欢让你感到害怕，感到胆怯，感到压抑。别人的任何行为都应成为你观察ego、认识ego的契机，因为生命中的任何体验都是为心智成长而生。

随着你不断观察、认识ego，ego将逐步成为你的优秀员工，成为你的良师益友。你就是通过观察ego、认识ego来驯服ego。

可是与ego打交道需要耐心，观察ego可能是终身的任务。心智成长不只是儿童、青少年的专利，而是你一生的使命。如孔子的自白：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。”或许宗教理论在这一点上有其合理性：即使你今生今世完成了心智的进化，你的心智仍然要参与轮回，继续它进化的使命。

这是因为ego是你一辈子的造就，也是人类千百年不断进化的沉淀。Ego是非常的顽固，难缠，挥之不去，招之不来。当你以为它已经逝去，暮然回首，ego却在灯火阑珊处。

Ego的特质是极端聪明，极端狡猾的，善于伪装，善于隐藏。所以虽然说驾驭驯服ego的任务非常简当，就是“认识ego”，但“认识ego”本身却不是一个简单的任务。Ego通常深藏于潜意识当中，像呼吸、血液循环、新陈代谢一样成为你不由自主的一部分。

好在有两个线索可以成为观察ego、认识ego的平台：